健康咨詢描述: 是否還能長高這是去年年底拍的想問一下是否能再長高個(gè)子平時(shí)吃的也可以想咨詢一下這個(gè)事情
你的骨骼線基本已經(jīng)閉合了,長高了,希望不是很大的,所以說咱們一定要保持好的心情,但是一定要保證飲食均衡,多鍛煉身體,即使長不高,也可以強(qiáng)身健體。
你好,身高與遺傳、營養(yǎng)和身體內(nèi)生長激素水平、環(huán)境和社會(huì)因素等等有關(guān)。平時(shí)要注意補(bǔ)鈣,多曬曬太陽,協(xié)調(diào)食物營養(yǎng)均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白質(zhì)比較高的食物尤其骨類食物,保證蔬菜,水果的攝入,每天喝一杯牛奶,同時(shí)增加體育鍛煉尤其是彈跳運(yùn)動(dòng),例如跳繩,打籃球等活動(dòng),勞逸結(jié)合,睡眠充足,一定會(huì)有改善的。
病情分析:
你好,很高興為你解答,從你年齡上考慮,你是可以再長高的。
指導(dǎo)意見:
想要長高的話,平時(shí)必須要多參加體育運(yùn)動(dòng),比如打籃球,踢足球。飲食上要適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng),保證良好睡眠。
以上是對(duì)“是否還能長高這是去年年底拍的想問一下是否能再長高個(gè)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你現(xiàn)在已經(jīng)18歲,過了,正常發(fā)育期呀,身高再長的可能性不太大了。
指導(dǎo)意見:
建議你多運(yùn)動(dòng),飲食正常,保持心情樂觀。有其他方面的問題還可以繼續(xù)咨詢我。
病情分析:
你好,你是不是想問你能不能再長高?除了拍x線以外,還要測一下骨齡。
指導(dǎo)意見:
你好,單純一個(gè)x像是不能看出骨骼還能否生長的,建議去兒童醫(yī)院查一下骨齡。
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