十五歲起開始長白頭發(fā)如今越來越多

男 | 19歲懸賞2個健康幣 2018-05-02 08:06:46 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：十五歲起開始長白頭發(fā)如今越來越多，平時也還比較喜歡運動排除遺傳，手指月牙在逐漸減少站立時間長一點就會感覺腰酸，沒有熬夜的習(xí)慣就想問問醫(yī)生是怎么回事？是腎虛嗎

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2018-05-02 08:26:07

你好，問題分析，引起少年白發(fā)的原因很多，陰虛血熱，營養(yǎng)不良，經(jīng)常熬夜，精神壓力大，遺傳因素都可能引起少年白發(fā)。手指甲月牙逐漸減少，考慮可能是營養(yǎng)不良，氣血虧虛等原因引起的。指導(dǎo)意見，建議你平時不要熬夜，規(guī)律作息，做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，必要時請中醫(yī)為你調(diào)理。

2018-05-02 08:39 ask84923184qi 追問

除了飲食上，還需要注意些什么？請問醫(yī)生

2018-05-02 08:40醫(yī)生回答：

平時不要熬夜，規(guī)律作息，保持心情舒暢。

趙華堂聊城市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,妊娠期高血壓,子宮肌瘤,頸椎病,乳腺幫助網(wǎng)友：20968

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2018-05-02 08:16:58 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況下有可能是因為，飲食偏食挑食，或者是有很早的性生活接觸行為，手淫過度，都可能會造成腎精等不充沛，建議您平時在生活中多吃一些黑豆，黑芝麻，黑木耳，禁止手淫，保證充足的睡眠。

于志仿南皮縣中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)師擅長: 腹部疾病，外傷，闌尾炎，疝氣，生殖器皰疹,卵巢囊腫幫助網(wǎng)友：24348稱贊：34

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2018-05-02 08:07:44 我要投訴

      病情分析：
      您好，就是說，嗯，您這樣多長時間了呢？嗯，平時那個愛出汗嗎，
      指導(dǎo)意見：
      這個情況吧，不要緊張，放松心情，自己多按摩頭皮，促進頭皮血液循環(huán)，嗯，再有就是也可以咨詢一下那個專科醫(yī)生。

      以上是對“十五歲起開始長白頭發(fā)如今越來越多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！