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有什么有助于睡眠的方法嘛

女 | 15歲 2018-05-01 10:23:25 1人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述：有什么有助于睡眠的方法嘛，我最近老失眠老半夜醒過來就睡不著了

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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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