健康咨詢描述: 醫(yī)生我好害怕,怕心情不好以后會得糖尿病,如果血糖是正常的,不胖,沒有家族史會得糖尿病嗎
糖尿病的具體病因不是很清楚,即和遺傳因素有關(guān)系,更和環(huán)境因素有關(guān)系,尤其是生活方式有很大影響。所以害怕解決不了問題,保持良好的生活規(guī)律就是預(yù)防糖尿病的最好方法
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,心情不好是不會影響血糖升高的,糖尿病很多是有遺傳基因的
指導(dǎo)意見:
建議,平時注意飲食習(xí)慣,少吃甜食,不要暴飲暴食,加強身體鍛煉,祝你身體健康
那為什么書上說的會啊
我沒有見到啊,即便是有也是非常小的幾率
之前我也是這么認(rèn)為的,但是有一本書上說的有百分之六十的病人是由于心情關(guān)系而引起的
不會的,應(yīng)該遺傳因素占多數(shù)
我該怎么從心里上克服自己呢
放松心情,合理飲食,平時少吃高糖,少鹽少油膩食物
你好!發(fā)生糖尿病都的原因常常與生活飲食習(xí)慣有關(guān),長期吃進去的熱量超過了身體代謝需要的,導(dǎo)致代謝紊亂,只是根據(jù)你說的情況不用擔(dān)心。
以上是對“醫(yī)生我好害怕,怕心情不好以后會得糖尿病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我知道,但是書上說的跟精神因素也有關(guān)系,好像還有百分之六十
你好!心情不好會影響身體代謝發(fā)生紊亂,不過一般都是暫時的,心情好了會恢復(fù)正常。
我知道了,我之前也是這么想的,然后我就不害怕,現(xiàn)在主要是看到書上說心情不好有百分之六十的可能得糖尿病
你好!只要注意保健會預(yù)防許多疾病。
我該怎么從心里上克服自己呢
你好!只要不再去想這些問題就可以了。
病情分析:
你好,糖尿病的原因一般與遺傳因素,肥胖,飲食有密切的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議,你不要太擔(dān)心與心情是沒有關(guān)系的,平時注意合理的飲食,盡量避免吃太多的甜食,堅持鍛煉,將體重保持在正常范圍。
我知道書上說的跟精神也有關(guān)系,到底有多大關(guān)系呢
與精神的關(guān)系不大,不要太緊張,放松心情。
我之前也是這么想的,可是我昨天看到書上說的有百分之六十是跟心情有關(guān)系
調(diào)理一下你的心情,緊張害怕對身體健康免疫力會更低的,所以你還是不能太緊張。
病情分析:
糖尿病分2種型,一是先天的,二是后天的,多由中老年人得。
指導(dǎo)意見:
不用害怕,保持樂觀,多飲些水,適當(dāng)運動,不暴飲暴食,規(guī)律飲食就行,保持好心情。
就是看到跟心情有關(guān)系所以害怕
一般不會的,放松就行了。
病情分析:
你好,一般只要生活,飲食規(guī)律,沒有家族史得糖尿病的不大,但也有患病的可能。
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,不要熬夜,忌煙酒,多運動,營養(yǎng)要均衡,少吃含糖分高的食物,低鹽飲食。
就是看到跟心情有關(guān)系所以害怕
你好,注意放松心情,一般問題不大。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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