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誰(shuí)可以救救我，我害怕心情不好而得糖尿病

男 | 23歲 2018-04-28 23:17:16 2人回復(fù) 來(lái)自南充市

健康咨詢描述：誰(shuí)可以救救我，我害怕心情不好而得糖尿病，非常害怕

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不要擔(dān)心害怕，糖尿病一般是由遺傳和環(huán)境因素相互作用而引起的代謝異常綜合征。建議您平時(shí)注意清淡飲食，忌油炸油煎的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，適量的增加運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，多注意休息。

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糖尿病空腹血糖大于7.2mmoI/L，餐后2小時(shí)血糖大于11.1mmoI/L，糖化血紅蛋白大于6.5，你是否符合。即使得了糖尿病，現(xiàn)在技木都比較先進(jìn)，不要怕，正確對(duì)待，把血糖控制好不影響生活。

掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科

溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

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