健康咨詢(xún)描述: 你好,我害怕得糖尿病,聽(tīng)說(shuō)熬夜會(huì)得,對(duì)于我們年輕人來(lái)說(shuō)經(jīng)常有熬夜那該怎么辦
你好,糖尿病的病因和平時(shí)生活習(xí)慣是分不開(kāi)的,長(zhǎng)期熬夜會(huì)使分泌系統(tǒng)紊亂,增加得糖尿病的機(jī)率,所以建議不要長(zhǎng)期熬夜,對(duì)身體健康不好。
病情分析:
從臨床經(jīng)驗(yàn)觀察,也不利于身心健康,身體是自己的,健康最重要,一定要珍惜
指導(dǎo)意見(jiàn):
目前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)熬夜會(huì)引起糖尿病,平時(shí)應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)休息,保持心情舒暢,保證充足的睡眠,生活有規(guī)律,有利于身心健康
曉得了,熬夜應(yīng)該不至于得糖尿病對(duì)不?我也很少熬夜,就是害怕偶爾熬夜而得糖尿病,我這樣的想法所以我很害怕
從臨床經(jīng)驗(yàn)觀察熬夜不利于身心健康,但不會(huì)引起糖尿病的可能性
好吧,那我心里面是不是就不該去想了???
調(diào)整心態(tài),放松心情,安心生活,祝您身體健康,工作順利,事業(yè)有成,幸福美滿
你好,建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),低鹽,低脂,低糖,高蛋白,高維生素,控制飲食總熱量的攝入,根據(jù)自身情況進(jìn)行合理的活動(dòng),避免超重或肥胖。戒煙戒酒
以上是對(duì)“我害怕得糖尿病,聽(tīng)說(shuō)熬夜會(huì)得”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
本品用于2型糖尿病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品適用于單用飲食控制療效不滿意的輕,中度Ⅱ型糖...[說(shuō)明書(shū)]
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