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我聽說熬夜會得糖尿病

男 | 27歲 2018-04-27 07:10:08 1人回復(fù) 來自南充市

健康咨詢描述： 你好，我聽說熬夜會得糖尿病，現(xiàn)在很害怕，昨天一晚上沒有敢睡覺，不知道為什么？我檢查血糖也是正常的，我人比較老實，思想反應(yīng)不過來，誰能救救我，我將永遠(yuǎn)感激不盡

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-31 20:08:41 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常熬夜，有害健康。你怕什么呢？你現(xiàn)在才27歲，應(yīng)勇敢積極的面對生活。放松心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免過度勞累，不熬夜，戒煙戒酒。日常多參加戶外運(yùn)動，多和朋友溝通。飲食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性，油膩食物。積極參加體育鍛煉，提高自身免疫力。

疾病百科| 糖尿病

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。

      糖尿?。╠iabetes）是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：多飲、多食、多尿、體重減輕、消瘦、乏力、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法、運(yùn)動治療、心理治療
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