我很煩我不怎鍛煉，也不胖就腿粗屁股大 吃的也少每

      你好，建議你平時的話，一定要合理的安排自己的作息時間，盡量不要去熬夜，飲食的話還素搭配好，也不要暴飲暴食，少吃熱量高的食物，適當(dāng)?shù)陌才抛约旱倪\(yùn)動
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮像你這樣的情況是需要進(jìn)行體育鍛煉的，熬夜不利于逆的身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不要熬夜，合理飲食，生活規(guī)律，要養(yǎng)成良好的生活效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，合理安排飲食結(jié)構(gòu)，減少熬夜，多喝水。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，合理安排飲食結(jié)構(gòu)，減少熬夜，多喝水。祝你早日康復(fù)，生活愉快？
      
      以上是對“我很煩我不怎鍛煉，也不胖就腿粗屁股大 吃的也少每”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！