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我也不胖,臉上的骨骼也不大

女 | 16歲 2017-10-08 12:28:45 7人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 我也不胖,臉上的骨骼也不大,就是肉多,想減掉臉上的肉怎么快速有效呀

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2017-10-08 14:16:51 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您說的這種情況,首先應(yīng)當(dāng)保持心情舒暢,避免焦慮緊張,制定一個健身減肥計(jì)劃。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您所說的這種情況,可以考慮打一打羽毛球,保持心情舒暢,并且合理飲食,避免高熱量油膩辛辣刺激性的食物。
      

孟艷華
孟艷華 醫(yī)師 擅長: 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:91955稱贊:21
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2017-10-08 14:27:56 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況,大多數(shù)的話只需要進(jìn)行飲食的控制會比較好一點(diǎn)的。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時的時候一定要注意休息,不要吃一些,有辛辣的油膩的食物,可能會好一些。
      

武俠
武俠 濟(jì)南市口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 牙周炎,牙髓炎,牙齦炎 幫助網(wǎng)友:878稱贊:1
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2017-10-08 14:51:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,屬于,美容美學(xué)方面的問題,請問你今年多大啦?是不處于青春期?
      指導(dǎo)意見:
      如果是年齡過小的話,可能是屬于嬰兒肥的階段,慢慢長開了就好啦,嗯嗯,最快速的減肥方法,就是手術(shù)抽脂,但是創(chuàng)傷會比較大
      
      以上是對“我也不胖,臉上的骨骼也不大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

韓玉敏
韓玉敏 邢臺醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
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2017-10-08 14:52:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,你現(xiàn)在正處在青春發(fā)育期,臉上有些肉也很好看的
      指導(dǎo)意見:
      建議臉上有肉的人看著年輕水潤等,給人的感覺還很顯小,保持樂觀開朗的性格,養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣,忌暴飲暴食,適當(dāng)多鍛煉身體
      

王志忠
王志忠 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 急慢性支氣管炎,肺炎,肺氣腫,高血壓,冠心病,心力 幫助網(wǎng)友:22936稱贊:33
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2017-10-08 14:52:33 我要投訴

      病情分析:
      你好這位朋友,你也不胖,臉上骨骼也不大,就是肉多,想減撣臉上的肉。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見,人的胖瘦和遺傳和消化系統(tǒng)有關(guān)。想減掉臉上的肉,應(yīng)管住嘴,邁開腿,堅(jiān)持有氧運(yùn)動才行。
      

楊建華
楊建華 藥師 擅長: 上呼吸道感染,支氣管炎,糖尿病,高血壓,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:3329稱贊:1
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2017-10-08 14:54:52 我要投訴

      病情分析:
      擁有精致的尖尖瓜子臉是每位女性的夢想,很多美美的,為自己臉上的肉,無可奈何。
      指導(dǎo)意見:
      臉大肉多,減掉臉上的肉的最有效的方法是堅(jiān)持按摩刺激,放松肌肉,促進(jìn)彈力,增加改善血液和淋巴新陳代謝循環(huán),達(dá)到瘦臉的效果。飲食要注意清淡,預(yù)防臉部水腫鹽分,避免睡前吃太咸食場,強(qiáng)化臉部肌肉線條增強(qiáng)!屆時杜勇發(fā)出聲音,嘟起嘴的,方法。
      

陳旺
陳旺 武漢中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,骨質(zhì)疏松,骨折,骨關(guān)節(jié)病,創(chuàng)傷 幫助網(wǎng)友:1678
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2017-10-08 14:55:56 我要投訴

      病情分析:
      減肥更瘦一點(diǎn)臉部肉也會少一些,臉上肉肉不好減的,多按摩一下,晚上不要多喝說。
      指導(dǎo)意見:
      注射肉毒素,打瘦臉針最快速有效了,但是成本比較大,也不是很安全,很多人在用推子,你也可以試試。
      
      以上是對“我也不胖,臉上的骨骼也不大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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