胖，臉上肉多，腰也特別粗

      你好，你這種情況，建議適當?shù)目刂企w重，少吃高脂肪高熱量的食物，多吃蔬菜水果，建議平時適當?shù)捏w育鍛煉，多運動，這樣可以有利于減肥

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，臉上肉多，腰也特別粗。腿也特別粗。屁股特別大，有點胖。
      指導意見：
      根據(jù)你現(xiàn)在要減肥的情況，建議每天鍛煉身體半小時以上，以跑步為最好，就可以逐漸達到減肥的目的。

      病情分析：
      向你這個情況提供一下具體的身高體重，你是不是想減肥呢
      指導意見：
      那你這個情況還要考慮一下你的父母兄弟姐妹的情況，是不是有這個遺傳傾向一般的單純性肥胖，都是比較好治療的
      以上是對“胖，臉上肉多，腰也特別粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！