每天隨便吃點東西都會長胖少吃一點也是一樣的而且我每

      病情分析：
      你好，給你說的情況，你的運動量并不大呀。這樣起不到減肥的效果。
      指導意見：
      建議以后少吃高熱量的食物?？梢约哟筮\動量。平時加大運動量看一看吧，估計少吃多運動，這樣就應(yīng)該能成功的。
      

      的最好辦法是，控制飲食健康飲食量，減少油膩食品減少垃圾食品，不喝啤酒不喝碳酸飲料，增加運動量，騎健身房進行正規(guī)訓練，有助于減肥。
      

      病情分析：
      你好，這個情況考慮是體質(zhì)的原因的，建議平常多吃粗纖維的食物的。
      指導意見：
      另外這個情況還是要多進行有氧運動，可以起到改善體重的作用的，不要吃高脂的食物的。
      
      以上是對“每天隨便吃點東西都會長胖少吃一點也是一樣的而且我每”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：您的描述，應(yīng)該是名學生，正在發(fā)育期，不適合減肥，但可以多煅煉。
      指導意見：
      建議：每頓飯都少吃，但營養(yǎng)一定均衡，一定適合長身體的量，應(yīng)該就于內(nèi)分議科，排除器質(zhì)性病。