我16到8之間，有憂慮感

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮還是以和自己的心情有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，放松心情，保持心情舒暢，平時(shí)多和朋友，同學(xué)交流。養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，憂慮并不是健康的心態(tài)，不必追求這樣的狀態(tài)，充實(shí)跟憂慮并不能劃等號(hào)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，等你真正充實(shí)的時(shí)候其實(shí)并不憂慮的，充實(shí)靠自己努力多做有意義的事情來(lái)達(dá)成的。