焦慮越來(lái)越嚴(yán)重了現(xiàn)在都不敢出去了又害怕這樣下去會(huì)拖

女 | 42歲 2018-04-30 17:05:32 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：焦慮越來(lái)越嚴(yán)重了現(xiàn)在都不敢出去了又害怕這樣下去會(huì)拖累家拖累二個(gè)小孩子啊現(xiàn)在又和以前得了焦慮癥的情況一模一樣啊我足足撐了三年才克服走出去一出去就緊張害怕啊擔(dān)心自己嚇自己啊又加上這二年又得了糖尿病啊所以更加焦慮了現(xiàn)在身體一有點(diǎn)不舒服就害怕并發(fā)癥啊特別這二天咳嗽感冒了全身乏力頭重腳輕的啊今天中午焦慮又想發(fā)作了唉天天都是焦慮情緒啊不知道是不是自己太害怕糖尿病并發(fā)癥還是心里想多了啊不知道是不是怎么辦啊

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

顧江二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 兒童心理，青少年心理，中老年心理，職場(chǎng)心理，性心理幫助網(wǎng)友：9547稱(chēng)贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-04-30 17:09:08 我要投訴

根據(jù)你的描述，糖尿病的自然去醫(yī)院治療，并按照醫(yī)生的治療方案服藥治療就可以了，另外關(guān)于焦慮癥方面的情況，希望你去精神專(zhuān)科醫(yī)院鑒別診斷，并按照醫(yī)生的治療方案服藥治療，是可以緩解焦慮的，同時(shí)焦慮癥需要去做心理咨詢(xún)，通過(guò)心理咨詢(xún)，來(lái)解決你焦慮癥的背后的原因，來(lái)改變你的思維模式，同時(shí)需要加強(qiáng)身體的鍛煉，培養(yǎng)自己的業(yè)余愛(ài)好，也可以達(dá)到放松心情，緩解焦慮的目的。

劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 婚戀情感、親子關(guān)系、職場(chǎng)壓力、人際交往、心靈成長(zhǎng)、幫助網(wǎng)友：21078稱(chēng)贊：4

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-04-30 17:11:16

焦慮癥是精神衛(wèi)生專(zhuān)科疾病，包括精神性焦慮和軀體性焦慮，過(guò)分擔(dān)心、害怕、緊張、敏感，伴發(fā)心悸、胸悶、尿頻等不適，目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生專(zhuān)科機(jī)構(gòu)咨詢(xún)?cè)\治，規(guī)范治療，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒，保持規(guī)律作息，盡量避免勞累和壓力太大。

袁勇燕二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 抑郁癥，焦慮癥，強(qiáng)迫癥，失眠，恐懼癥，恐艾癥，狂犬幫助網(wǎng)友：19842稱(chēng)贊：3

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-04-30 17:15:46 我要投訴

      您好，很高興為您提供咨詢(xún)，建議您到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥輔助治療。平時(shí)一定要多出去走走，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，多吃水果和蔬菜，合理營(yíng)養(yǎng)，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更能促進(jìn)身心健康。

      以上是對(duì)“焦慮越來(lái)越嚴(yán)重了現(xiàn)在都不敢出去了又害怕這樣下去會(huì)拖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！