焦慮越來越嚴(yán)重了現(xiàn)在都不敢出去了又害怕這樣下去會拖
健康咨詢描述： 焦慮越來越嚴(yán)重了現(xiàn)在都不敢出去了又害怕這樣下去會拖累家拖累二個小孩子啊現(xiàn)在又和以前得了焦慮癥的情況一模一樣啊我足足撐了三年才克服走出去一出去就緊張害怕啊擔(dān)心自己嚇自己啊又加上這二年又得了糖尿病啊所以更加焦慮了現(xiàn)在身體一有點(diǎn)不舒服就害怕并發(fā)癥啊特別這二天咳嗽感冒了全身乏力頭重腳輕的啊今天中午焦慮又想發(fā)作了唉天天都是焦慮情緒啊不知道是不是自己太害怕糖尿病并發(fā)癥還是心里想多了啊不知道是不是怎么辦啊
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
根據(jù)你的描述，糖尿病的自然去醫(yī)院治療，并按照醫(yī)生的治療方案服藥治療就可以了，另外關(guān)于焦慮癥方面的情況，希望你去精神?？漆t(yī)院鑒別診斷，并按照醫(yī)生的治療方案服藥治療，是可以緩解焦慮的，同時焦慮癥需要去做心理咨詢，通過心理咨詢，來解決你焦慮癥的背后的原因，來改變你的思維模式，同時需要加強(qiáng)身體的鍛煉，培養(yǎng)自己的業(yè)余愛好，也可以達(dá)到放松心情，緩解焦慮的目的。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
焦慮癥是精神衛(wèi)生?？萍膊?，包括精神性焦慮和軀體性焦慮，過分擔(dān)心、害怕、緊張、敏感，伴發(fā)心悸、胸悶、尿頻等不適，目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)咨詢診治，規(guī)范治療，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒，保持規(guī)律作息，盡量避免勞累和壓力太大。
您好，很高興為您提供咨詢，建議您到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥輔助治療。平時一定要多出去走走，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，多吃水果和蔬菜，合理營養(yǎng)，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更能促進(jìn)身心健康。
以上是對“焦慮越來越嚴(yán)重了現(xiàn)在都不敢出去了又害怕這樣下去會拖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
