健康咨詢描述: 我是個學生,我最怕回答問題,每次都說話前都特別緊張,導(dǎo)致我什么都說不出來,即使我說出來我的聲音都在發(fā)抖,別人都嘲笑我,我再也不想去學校,再也不想說話。你能告訴我我該怎樣做嗎?我記得我小時候都不像這樣,慢慢長大后就變這樣了
病情分析:
您好!考慮是心理自卑引起的,建議多出去跟人接觸一下,飲食生活多注意。
指導(dǎo)意見:
多喝水多休息,飲食清淡忌食辛辣刺激性油膩的食物,多吃蔬菜水果,晚上別熬夜。
病情分析:
你好,很高興能為你解答,回答問題時,建議先深呼吸,慢慢的說出來。
指導(dǎo)意見:
建議你保持平衡的心態(tài),放松心情,培養(yǎng)自己的興趣愛好,培養(yǎng)自信心。平時多跟朋友聊天。常鍛煉自己的膽量。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,害怕回答問題,說話緊張,你有自卑癥。
指導(dǎo)意見:
建議你樹立自信心,相信自己一定不比別人差,別人能做到的事自己也會做到,多和同學朋友交流,多參加一些學校組織的活動。
以上是對“我是個學生,我最怕回答問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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