大概一個月前，去滑冰的時候沒帶護(hù)具

      你好，很高興為你解答，你這種情況考慮是當(dāng)時軟組織有損傷導(dǎo)致的，你可以吃些消炎止痛藥看看有沒有緩解，避免久站，如果久站，可以適當(dāng)溜達(dá)溜達(dá)。
      

      你好，請問你現(xiàn)在是有多大的歲數(shù)了，還有什么其他不舒服的癥狀表現(xiàn)，做過什么檢查沒有，建議你去醫(yī)院查一個膝關(guān)節(jié)核查，看看有沒有韌帶半月板損傷
      
      以上是對“大概一個月前，去滑冰的時候沒帶護(hù)具”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般情況下建議及時前往醫(yī)院進(jìn)行檢查
      指導(dǎo)意見：
      建議及時前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，如膝關(guān)節(jié)影像學(xué)檢查，以明確是否存在骨關(guān)節(jié)或軟組織損傷，及時明確診斷，對癥治療。

      病情分析：
      你好，這種情況很多，大多數(shù)是早日病人不休息休息，劇烈運動引起的。
      指導(dǎo)意見：
      如果之前沒有拍過片子，建議上醫(yī)院做一個膝關(guān)節(jié)DR片子看看，如果沒事建議吃一些止痛活血化瘀藥物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，需要去拍個膝關(guān)節(jié)的照片，看看是不是有髕骨骨折。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有骨折，適當(dāng)?shù)男菹?，保暖，熱敷都會有利于緩解疼痛。外傷后，?dāng)時要首選冷敷，然后拍個片子看看有沒有骨折。