健康咨詢描述: 如何防護(hù)膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生?如何防護(hù)膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生
病情分析:
指增生性骨關(guān)節(jié)病,是指由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化,導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)變形
指導(dǎo)意見(jiàn):
減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和過(guò)度的大幅度活動(dòng),愛(ài)惜患病關(guān)節(jié),以延緩病變的進(jìn)程。下肢關(guān)節(jié)有病變時(shí)可用拐杖或手杖,以減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,一般引發(fā)關(guān)節(jié)增生多考慮是由于關(guān)節(jié)退化,鈣質(zhì)缺乏,雌激素丟失,等多種因素導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí),盡量少負(fù)重運(yùn)動(dòng),多注意身體的保暖。尤其是膝關(guān)節(jié)。平時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣質(zhì),維生素。局部可以配合些物理治療烤電,熱敷。
病情分析:
根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題來(lái)看。這種情況主要要注意勞逸結(jié)合。
指導(dǎo)意見(jiàn):
同時(shí)要注意防止用力過(guò)重而引起的關(guān)節(jié)損傷。要注意控制好體重。所以飲食要盡可能減少高熱量的食物。最好的方法就是慢跑,快走,游泳等活動(dòng)。不要活動(dòng)過(guò)量。平常多用熱毛巾,或者是熱水袋,溫暖關(guān)節(jié),并且按摩。
以上是對(duì)“如何防護(hù)膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎,是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化,關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現(xiàn)骨破壞,引起... 更多>>
活血化瘀,消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、...[說(shuō)明書]
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書]
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