我15歲了我的肌肉不發(fā)達這樣怎么辦了醫(yī)生

      病情分析：
      可以早上起來跑跑步?。∽詈檬亲鲇醒踹\動！再就是15歲還是個小孩子！不用要求那么高！
      指導意見：
      可以早上起來跑跑步?。∽詈檬亲鲇醒踹\動！再就是15歲還是個小孩子！不用要求那么高！
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的病情描述，15歲，肌肉不發(fā)達，要做體檢才能確定是不是符合體質指數(shù)。
      指導意見：
      你好，建議您去醫(yī)院體檢一下身體，身高體重是不是符合體質指數(shù)，平時多吃水果蔬菜，多喝水，多運動，注意休息，加強鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，要想肌肉發(fā)達，根本辦法就是多運動。
      指導意見：
      要想肌肉發(fā)達，要想肌肉發(fā)達，根本辦法就是多運動。根本辦法就是多運動。祝你健康愉快。謝謝你的咨詢。
      
      以上是對“我15歲了我的肌肉不發(fā)達這樣怎么辦了醫(yī)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？做過相關的檢查嗎？采取過相關的調理嗎？
      指導意見：
      你好，你的情況建議可以去健身館，輔助器械鍛煉，注意飲食營養(yǎng)，針對性鍛煉，注意休息，愿你健康快樂。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，平時沒怎么鍛煉，肌肉不發(fā)達是很正常的。
      指導意見：
      建議可以針對性的做運動，俯臥撐也可以，還可以練習啞鈴等等，運動完后吃點蛋白粉有助于長肌肉。
      

      病情分析：
      帥哥你好，看了你序述的問題是肌肉不發(fā)達，你年齡還比較小。是在長高的年齡。
      指導意見：
      根據(jù)你的問題，建議堅持打籃球，跑步，做俯臥撐運動，祝你健康快樂，棒棒噠。