怎么可以長高，我14歲

      您好，很高興為您解答，根據(jù)您的描述，您的這種情況應(yīng)該是還可以生長的，建議您去拍個(gè)膝關(guān)節(jié)X線檢查，看看還有沒有骨骺線，如果有的話是可以繼續(xù)長高的，注意補(bǔ)鈣和維生素D
      

      你14歲，150公分，114斤，建議你可以讓父母帶你到正規(guī)的醫(yī)院拍片查骨齡，確定需不需要用生長激素，另外建議你，多吃富含維生素d的食物如肝。，蛋，菌類，魚等。，多參加戶外活動(dòng)，多參加體育鍛煉，如跳高，跑步，跳遠(yuǎn)等等。
      

      病情分析：
      青春期女性，現(xiàn)在身高約150CM左右，這個(gè)年齡還有長高的可能性。
      指導(dǎo)意見：
      治療建議你平時(shí)在飲食方面，需要飲食多樣化，營養(yǎng)均衡。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)看看，調(diào)整好心情，不用過于緊張擔(dān)心。
      
      以上是對“怎么可以長高，我14歲”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況身高和遺傳也是有一定的關(guān)系。后期的營養(yǎng)也很重要
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)鍵是要加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)?，F(xiàn)在正處于長身體的時(shí)候啊，多吃點(diǎn)兒鈣鐵鋅豐富的食物，同時(shí)可以口服忘不了3A腦營養(yǎng)膠丸，明顯改善記憶力，同時(shí)還含有大量的dha。
      

      病情分析：
      您好，你可以拍個(gè)骨齡片看看骨骺閉合情況，推算出你的終生高，條件允許的情況下應(yīng)用生長激素可以長得更好一些
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)參加體育鍛煉跑步打籃球等，另外就算不用藥估計(jì)也能在長2-3年，不用太擔(dān)心
      

      病情分析：
      你好，身高主要是有遺傳基因決定的。后天因素有一定的作用。
      指導(dǎo)意見：
      建議，拍片查看骨骺是否閉合，如果沒有閉合，就有長高的機(jī)會(huì)，青春期需要適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)營養(yǎng)。
      

      你好！長高的原因很多，一個(gè)是與遺傳有關(guān)系，在與自己的生活環(huán)境有關(guān)系。還有與自己運(yùn)動(dòng)也有關(guān)系。只有運(yùn)動(dòng)是自己能決定的，例如練瑜伽，跳繩，練單杠，慢跑等。心情愉快，有意念自己長高。
      
      以上是對“怎么可以長高，我14歲”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！