前段時(shí)間訓(xùn)練跆拳道過度

      目前的情況是膝關(guān)節(jié)的地方酸痛不舒服，長期的練習(xí)這個(gè)跆拳道，可能是存在這個(gè)半月板損傷，或者是韌帶拉傷，那么最好是去醫(yī)院檢查一下，骨科找醫(yī)生當(dāng)面看一看，然后就是局部的地方可以做一個(gè)磁共振檢查，另外就是可以噴灑一些腫痛氣霧劑，暫時(shí)多休息。
      

      你好，你的情況需要做腰椎的CT或者核磁共振檢查，來確定是否存在有腰椎間盤突出癥。根據(jù)你的描述，保守治療可以選擇針灸按摩，必要時(shí)小針刀治療，配合中藥內(nèi)服及外用熏洗、外敷治療，活血化淤、散寒祛濕、通絡(luò)止痛。平時(shí)注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點(diǎn)水等。
      

      病情分析：
      看你的病情描述，考慮你這種情況，應(yīng)該是過度勞累導(dǎo)致的，膝關(guān)節(jié)病變
      指導(dǎo)意見：
      建議最好這段時(shí)間好好休息一下，如果不能好轉(zhuǎn)的話，可以去你們當(dāng)?shù)?，可完善平片檢
      
      以上是對(duì)“前段時(shí)間訓(xùn)練跆拳道過度”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！