跆拳道訓(xùn)練對方腳后跟踢到(重擊)膝蓋內(nèi)測

      出現(xiàn)的意外情況如你所說，首先建議你檢查一下，明確診斷后再采取針對性的治療。目前，抬高患肢，休息，制動，早期冷敷，24小時后局部熱敷，局部涂抹活血止痛藥膏，口服活血化瘀藥物，密切觀察病情變化。

      病情分析：
      這種情況要注意休息，這個部位往往是內(nèi)側(cè)副韌帶或者惡阻部位肌腱的損傷，嚴重的可以造成內(nèi)側(cè)半月板的損傷，一般來說，減少活動半個月左右的時間
      指導(dǎo)意見：
      冷敷或者外用云南白藥氣霧劑好的快等減輕疼痛，兩天以后熱敷促進腫脹消退，炎癥吸收，避免劇烈活動以后造成出血，也可以吃一些治療跌打損傷的藥物，跌打丸骨折挫傷散都可以