肩膀和脖子酸痛，腰也是這樣

      病情分析：
      像您這種情況來說近期可以配合后期頸椎的檢查來確診治療，
      指導(dǎo)意見：
      另外要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，配合后期針灸理療按摩熱敷的方法來進(jìn)行治療，
      

      病情分析：
      您好，頸肩綜合癥最常見的原因，是由于不良坐姿引起的，同一姿勢保持太久，使頸部和肩膀周圍的肌肉緊張，時間一久就導(dǎo)致酸痛感，腕關(guān)節(jié)的病痛是由于長時間使用電腦，手部的神經(jīng)受到壓迫所致，從事電腦操作的工作者，往往持續(xù)時間長、工作量大，會使操作者的肌肉、骨骼反復(fù)緊張，引起相應(yīng)的病癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議按摩熱敷鍛煉服用中藥，理療，非手術(shù)療法是這一類頸肩綜合癥的最好治療方法，非手術(shù)療法包括按摩法、推拿法、牽引法等。這些方法是通過手法直接作用于局部病變疼痛部位，使機(jī)體內(nèi)神經(jīng)的興奮與抑制達(dá)到相對平衡，有舒筋活絡(luò)、活血化瘀、通利關(guān)節(jié)、養(yǎng)生保健等功效，使體內(nèi)異常病變得以解除，腫脹得以消退，從而使各病疼痛癥狀得以解除。本病的手法運(yùn)用范圍較廣，適用于任何一期的功能治療，針對病因改善血液運(yùn)行，促進(jìn)代謝，消減癥狀，恢復(fù)功能，在功能恢復(fù)的過程中，可解除粘連等障礙，以獲得康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述可能是頸椎和腰椎間盤不舒服造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少熬夜，少看手機(jī)和電腦，注意姿勢。
      
      以上是對“肩膀和脖子酸痛，腰也是這樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長時間坐著，腰部、頸椎部得不到很好的活動，這樣就很容易導(dǎo)致酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      最主要還是調(diào)節(jié)你的坐的時間，最好一次不要坐太久，每隔一定的時間都應(yīng)該走動，扭扭腰，動動脖子等。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是由于長期坐電腦前一個姿勢，引起的頸椎腰椎增生或肌勞損導(dǎo)致的這種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      盡量避免長期久坐，如果長期電腦工作的，每隔1-2個小時起來室內(nèi)散步或按摩局部會改善緩解癥狀