胖主要集中在小腿和大腿上

      你好，根據(jù)您所描述的這種情況來看，如果想進行減肥，這種情況下，首先要進行控制飲食，并且增加體育運動鍛煉，才可以達到減肥的效果。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，根據(jù)你的描述建議你適量運動。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時飲食營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，保證充足的睡眠，大小便通暢很重要。

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況來看，考慮是和體虛的關(guān)系比較大，最好配合多鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議您飲食上多吃些山藥，大棗，黑芝麻，核桃之類的，平時加強鍛煉，跑步，練習瑜伽都可以的。
      以上是對“胖主要集中在小腿和大腿上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，上身瘦大腿與小腿胖與遺傳和先天體型有關(guān)?？梢酝ㄟ^練瑜伽，跳舞等來塑形改善。
      指導(dǎo)意見：
      建議你堅持練習瑜伽，或者跳舞等活動。多吃新鮮的蔬菜及水果。少吃高能量食物，比如油炸，高脂肪食物及甜食。