腰部才開始做仰臥起做很疼做的時(shí)間長了疼痛會(huì)減弱每次

      你好，從你描述的情況上考慮是腰肌勞損的癥狀的癥狀，建議口服非甾體抗炎藥以及疼痛部位用熱水袋熱敷。避免類似于仰臥起坐的運(yùn)動(dòng)，避免久坐、久站、久蹲，臥硬板床休息

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)你描述的情況考慮是剛開始不適應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的情況建議你剛開始鍛煉時(shí)一定要適度，避免過度活動(dòng)引起不適。
      

      病情分析：
      你好，你是說你一開始做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候疼痛，說明沒有活動(dòng)開。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況應(yīng)該是沒有活動(dòng)開的原因，你應(yīng)該以后先熱身后再活動(dòng)應(yīng)該就沒有問題的。
      
      以上是對“腰部才開始做仰臥起做很疼做的時(shí)間長了疼痛會(huì)減弱每次”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！這個(gè)運(yùn)動(dòng)需要檢查，偶爾一次會(huì)拉傷腰肌，腹肌，引起疼痛癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議要鍛煉就堅(jiān)持，不堅(jiān)持就會(huì)出現(xiàn)這種情況，休息后一星期自行恢復(fù)正常。祝早日康復(fù)！