16歲，油性皮膚，只多喝水

      你好，你說的這種情況多考慮是由于上火，炎癥刺激導致的可能性是比較大的，建議你最好用圓來進行清洗，局部比較好，同時禁食生冷辛辣刺激性的食物，同時可以早睡早起，保證睡眠。
      

      病情分析：
      你好，青春期臉上長痘痘與皮膚出油堵塞毛囊有關系的，或熬夜上火，飲食不注意造成的。多喝水多運動只是改善生活的一個方面。
      指導意見：
      建議用硫磺皂洗臉，可以外用皮白金草本乳膏涂抹或維胺脂維E乳膏等藥治療比較好，再有平時避免熬夜，注意休息也是很重要的。平時注意飲食清淡，保持大便通暢。

      指導意見：
      你好，這個情況和飲食攝入油脂過多有關的，另外和B族維生素缺乏有關的，建議這個情況可以補充復合維生素B，另外多吃蔬菜和水果，少吃油膩的食物就可以緩解的。
      
      以上是對“16歲，油性皮膚，只多喝水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！