大前天跑步之后做拉伸

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，這種情況下考慮肌肉拉傷的可能性較大。
      指導意見：
      建議注意局部的保暖，考慮應用一些活血化瘀的中成藥，云南白藥氣霧劑。可以采用一些物理的療法進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，這是由于你劇烈的運動，或者過度的拉伸，造成的局部肌肉軟組織損傷現(xiàn)象。
      指導意見：
      你這種情況建議你可以口服三七傷藥片，布洛芬緩釋膠囊進行治療。需要注意休息兩至四周才可以痊愈。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答根據(jù)你的描述考慮不排除肌肉拉的情況。
      指導意見：
      建議您注意保暖，避免受涼，可以按摩局部，考慮應用一些活血化瘀的中成藥，比如紅花油或者云南白藥氣霧劑。
      
      以上是對“大前天跑步之后做拉伸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！