大前天拉伸過度導(dǎo)致肌肉拉傷

      您好，根據(jù)您的表述，肌肉軟組織損傷可能性大，還是您過度活動拉伸造成。建議首先注意休息，治療上可以口服塞來昔布等消炎止疼藥物，用活血化瘀中藥或熱水袋暖寶熱敷一下，疼的厲害地方可以貼膏藥（如奇正消痛貼膏）。大概需要1周左右時間才能逐漸康復(fù)
      

      如果是出現(xiàn)肌肉拉傷的情況，您的這種情況是需要保養(yǎng)的，不能過多的勞累，再結(jié)合一些活血化瘀的藥物調(diào)理，在日常生活當中要注意多增加營養(yǎng)，增強體質(zhì)，提高自身的免疫力。
      
      以上是對“大前天拉伸過度導(dǎo)致肌肉拉傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的情況考慮是肌肉拉傷所致的你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周近期內(nèi)避免劇烈的運動以及減少活動兩周后疼痛沒有緩解的話就需要到骨科檢查一下膝關(guān)節(jié)的核磁共振看看。