醫(yī)生我最近腦袋總是胡思亂想盯一樣東西然后不盯了眼睛

      你好，據(jù)你所描述的癥狀，考慮與心理因素有關系，建議您多參加戶外運動，多與人進行交流，愉悅心情，緩解壓力，能幫助改善癥狀，必要時可以去心理門診咨詢，然后對癥治療。可以做一些自己擅長的事情，或者聽聽音樂，分散一下注意力，也能幫助改善癥狀，平時一定要保證睡眠充足。
      

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應該是氣血虧虛導致腦部供血不足，腦血管痙攣，腦神失去營養(yǎng)，因此失眠多夢，記憶力下降
      指導意見：
      建議給予補氣血，養(yǎng)心安神藥物如天王補心丸，棗仁安神顆粒治療，低鹽低脂飲食，勿勞累
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述你這種情況考慮是，自己思維紊亂導致的。
      指導意見：
      建議你注意休息，避免勞累，避免熬夜，這樣的情況可以找心理醫(yī)生咨詢一下。
      
      以上是對“醫(yī)生我最近腦袋總是胡思亂想盯一樣東西然后不盯了眼睛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！