便秘好幾年了，每天不吃兩個香蕉都不能好好排便

      肯定是不能根除的，但是可以調(diào)理的，你平時在飲食上自己要調(diào)節(jié)的，要吃點清淡易消化的東西，喝點粥啊，吃點水果蔬菜，吃點香蕉，水果紫菜，海帶韭菜促進腸道蠕動，改善便秘的情況
      

      病情分析：
      你好，考慮還是習(xí)慣性便秘引起的癥狀，需要積極服用藥物對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纖維攝取量，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，加強鍛煉。交替使用各種瀉藥，并避免用強烈的瀉藥
      
      以上是對“便秘好幾年了，每天不吃兩個香蕉都不能好好排便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便費力，糞質(zhì)硬結(jié)、量少。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平日走路雙手按摩腹部肌肉數(shù)次，以增強胃腸蠕動能力。同時可練習(xí)每晨排便一次，即使無便意，亦可稍等，以形成條件反射。還有就是多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，每日至少飲水1500ml。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題。便秘是常見的腸道癥狀，常和飲食習(xí)慣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時適當(dāng)吃些粗纖維飲食，多吃韭菜，芹菜，白菜，多吃水果，多喝水，不吃辛辣刺激的食物，勤鍛煉，腸道內(nèi)不會津液虧乏，才不會便秘。便秘時可以使用開塞露或口服潤腸通便的復(fù)方蘆薈膠囊。