最近總是感覺到擔心和焦慮

      病情分析：
      您好，根據你描述的癥狀，考慮有些焦慮癥。有什么原因嗎出現(xiàn)這種情況？
      指導意見：
      你的年齡段屬于學生，面臨的壓力不是很大的。如果有什么原因，盡量及時解決?？梢宰鲆幌滦睦硎鑼?，保持情緒的平穩(wěn)很重要。
      

      病情分析：
      您好，根據你敘述的這種情況考慮，是心理壓力大，精神緊張所導致的。
      指導意見：
      建議：根據你現(xiàn)在的這個年齡，應該不必過于精神緊張，保持樂觀向上的精神態(tài)度，放松心情，做自己想做的事情。
      

      感覺到不踏實，擔心，焦慮，恐懼，這是焦慮癥的癥狀表現(xiàn)。是什么事情讓你長期的，擔心焦慮不安呢？建議看一段時間的心理醫(yī)生，同時要加強自我調節(jié)。比如把心事講給好朋友聽，或者是寫日記畫畫?；蛘呤撬ご蛘眍^替代毛絨玩具，或者是和毛絨玩具交流對話。
      
      以上是對“最近總是感覺到擔心和焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！