月經(jīng)前幾天跑1000米可以嗎

      問題分析：沒來(lái)月經(jīng)以前，也是可以跑一下的，還沒來(lái)月經(jīng)的影響不大的。
      指導(dǎo)意見：只要不在月經(jīng)期間有大量的運(yùn)動(dòng)，也沒關(guān)系的，之后喝點(diǎn)葡萄糖水補(bǔ)充一下體力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況的話，如果是前幾天的話后面幾天注意休息好，一般是沒有什么太大的影響的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你經(jīng)期的時(shí)候自己注意，休息，不要太過(guò)勞累，飲食注意清淡，易消化，盡量不要吃生冷的辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，只有平時(shí)別太勞累，別著涼，注意飲食，一般不會(huì)影響月經(jīng)的
      指導(dǎo)意見：
      建議最好先好好休息，別太勞累了，注意勞逸結(jié)合，放松心情，少吃生冷辛辣食物，就可以的
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)前幾天跑1000米可以嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的描述來(lái)看，你的情況我建議應(yīng)用烏雞白鳳丸，調(diào)經(jīng)顆粒等治療，
      平時(shí)注意少吃生冷辛辣的食物
      指導(dǎo)意見：
      重點(diǎn)還是在于心情和環(huán)境的調(diào)節(jié)，積極的調(diào)節(jié)壓力是很有用的方法，平時(shí)吃些紅棗，枸杞之類溫性的東西，都是可以起到調(diào)節(jié)作用的
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)前幾天可以劇烈運(yùn)動(dòng)的，不會(huì)阻礙月經(jīng)來(lái)潮的，放心就可以。
      指導(dǎo)意見：
      建議，月經(jīng)期間要禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，要注意腹部保暖，不吃生冷食物，多休息。保持心情舒暢。