經常熬夜晚上2點或者3點才睡覺

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個問題來。情況有可能是因為內分泌失調。
      指導意見：
      所以像你這種情況，應該還是要保持充足的睡眠，不要熬夜。作息飲食要有規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，如果經常熬夜的人，會引起內分泌紊亂，影響人體的生物鐘。身體能量代謝過多。
      指導意見：
      我們人體的生活節(jié)奏應當與自然界的時間保持一致性。如果經常的熬夜可以引起生物鐘紊亂，影響人的食欲和代謝，最終可以導致體重增加。