怎樣才能變白，而且不會反彈和傷皮膚

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況來看，盡量的減少太陽直射，這樣就能夠避免一些。
      指導(dǎo)意見：
      平時多吃蔬菜水果，尤其是含維生素c多的蔬菜水果，這種情況有利于增白的作用，還是有一定效果的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，臉上的皮膚是小麥色，并且偏黑，皮膚的顏色和遺傳是有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以涂抹防曬化妝品，并且可以吃點天然維生素e，出門戴口罩，沒有特別好的方法使皮膚變白的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說的這種情況，因為年紀(jì)還小，不建議用任何的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，只需要保持清潔衛(wèi)生，平常多吃水果蔬菜，使用一些護(hù)膚品就可以的。
      
      以上是對“怎樣才能變白，而且不會反彈和傷皮膚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，現(xiàn)在你這種情況的話，皮膚小麥色偏黑，而且還有粉刺黑頭。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況平時要避免紫外線照射，以及可以用白醋加入清水中洗臉，不要吃辛辣油膩食物，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，皮膚的顏色主要是父母的遺傳因素來決定的，后天因素不是主要的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，這種情況下不要治療，治療其實也沒有多大用處，還是自然一點、真實一點才是最美的。
      

      病情分析：
      你這種情況的話，手腳也比較黑，主要是你個人體質(zhì)方面的問題，平時也需要注意個人衛(wèi)生
      指導(dǎo)意見：
      要建議你這種情況的話，主要是注意個人衛(wèi)生，不要吃辛辣油膩食物，減少粉刺黑頭，減少紫外線照射，慢慢會變白
      

      病情分析：
      您好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)您提供的癥狀，首先要做好面部防曬，避免陽光刺激加重?fù)p傷
      指導(dǎo)意見：
      您可以用檸檬汁來清洗臉部，具有不錯的美白效果，但是注意適當(dāng)添加清水，不要用純檸檬汁來清洗，有可能會引起刺激，也可以用土豆片來敷面部，平時多喝豆?jié){牛奶，多吃堅果
      
      以上是對“怎樣才能變白，而且不會反彈和傷皮膚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！