下午六點(diǎn)比較累，一到七八點(diǎn)鐘就特別困

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，可能是生活習(xí)慣的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議改變作息時(shí)間，養(yǎng)成好習(xí)慣，放松心情，注意休息，合理營(yíng)養(yǎng)飲食，合理鍛煉身體。
      

      這種情況持續(xù)多久了昵？
      可以去診療的科室有心腦血管科，心理科！可以選擇的藥物有西藥一一谷維素，B12，中藥一一定坤丹！
      可以去尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術(shù)！甚至認(rèn)知調(diào)節(jié)都可以幫到你
      可以體會(huì)到你的感受！咱先試試關(guān)注提升睡覺(jué)質(zhì)量，來(lái)體驗(yàn)一下，具體方法操作一一在臨睡前放松心情，以舒服的姿態(tài)躺好，眼睛微閉，關(guān)注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸！。
      

      你好，根據(jù)子午流注理論，下午的六點(diǎn)是腎經(jīng)活躍的時(shí)候，你這是有一腎氣不足吧。如果這是飯后一小時(shí)，也可以說(shuō)身體器官用于消化吸收，用困在表現(xiàn)對(duì)自己的保護(hù)，建議做做運(yùn)動(dòng)，比如，蹲馬步就是提腎氣的，但是這個(gè)得長(zhǎng)期堅(jiān)持做，才有效
      
      以上是對(duì)“下午六點(diǎn)比較累，一到七八點(diǎn)鐘就特別困”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！