我從一個很高的地道跳下去腳踝非常痛

      你好，踝關(guān)節(jié)外傷腫脹疼痛一定要拍片看看，即使沒有骨折也建議石膏固定或彈力繃帶保護4周，如果韌帶損傷沒有治療，會引起踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，是比較嚴重的后遺癥。
      

      根據(jù)你說的情況，最好盡快去看骨科，首先要拍片看看骨頭有沒有損傷，然后再根據(jù)情況進行下一步的治療。有骨頭損傷的，需要住院進行治療；沒有骨頭損傷的，四十八小時內(nèi)制動、冷敷、加壓包扎，四十八小時后再進行熱敷、按摩理療、用活血化瘀藥物等。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是腳踝處軟組織挫傷引起的腫痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院拍片排除骨折，24小時內(nèi)可以冷水冷敷，注意制動，抬高腳部，可以用中藥藥膏外抹消腫，祝你健康。
      
      以上是對“我從一個很高的地道跳下去腳踝非常痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這是由于，受到撞擊，等原因引起的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況只能是注意休息慢慢恢復(fù)正常啦聽說一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣多運動提高身體免疫
      

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你需要到醫(yī)院拍片檢查，確認一下，注意觀察，適量活動，希望能幫到你。
      指導(dǎo)意見：
      另外，在日常生活中，還是要學(xué)會保護自己，你現(xiàn)在的情況，建議積極到醫(yī)院的外科進行檢查，同時，觀察局部有無紅腫等異常。