有問(wèn)必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 我14歲,體重60千克

我14歲,體重60千克

男 | 14歲 2018-04-20 13:05:19 7人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 我14歲,體重60千克,身高179,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這個(gè)體重算不算正常呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-07-02 15:47:42 我要投訴

      根據(jù)您描述的情況分析,您目前的身高是。體重60千克,屬于偏瘦。你的年齡正處在生長(zhǎng)發(fā)育期,建議從飲食上進(jìn)行調(diào)整,三餐要有規(guī)律,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。多吃含蛋白質(zhì)高和維生素多的食物,提高免疫力。作息時(shí)間要有規(guī)律,保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉,提高抵抗力。有助于身體的健康成長(zhǎng)發(fā)育。
      

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱贊:7023
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-04-20 13:07:38 我要投訴

      病情分析:
      你這樣體重應(yīng)是正常的,不用減肥的,一般的身高減去110就是體重公斤,還有點(diǎn)輕的。應(yīng)注意保養(yǎng)氣血
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      飲食的均衡性。可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂?,注意睡眠適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不要挑食。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)比較好的,注意養(yǎng)成好的習(xí)慣

2018-04-20 13:08 ask79892983pv 追問(wèn)

那么我的正常體重是多少呢?我14歲,身高179

2018-04-20 13:11醫(yī)生回答:

179-110=69千克,正常的體重應(yīng)是69公斤,注意飲食保養(yǎng),注意不要挑食

2018-04-20 13:22 ask79892983pv 追問(wèn)

如果真的達(dá)到了那個(gè)體重顯得很肥該怎么辦?我這個(gè)體重已經(jīng)有肚腩了?

2018-04-20 13:24醫(yī)生回答:

肚子大應(yīng)和腸胃的問(wèn)題,長(zhǎng)期的坐著運(yùn)動(dòng)少有關(guān)系。只要身體健康應(yīng)問(wèn)題不大的

馮春嬌
馮春嬌 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁癥;躁郁癥;婚姻家 幫助網(wǎng)友:11654稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-04-20 13:15:10 我要投訴

      你好,根據(jù)你的身高來(lái)?yè)Q算,你的身體偏瘦。有可能和脾胃虛弱,營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān),建議你飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),葷素搭配,不要挑食偏食,平時(shí)可以適當(dāng)鍛煉和運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)可以使用藥物來(lái)調(diào)理脾胃。
      
      以上是對(duì)“我14歲,體重60千克”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

吳玉霞
吳玉霞 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育、生殖系統(tǒng)、先兆流產(chǎn)、子宮 幫助網(wǎng)友:14137稱贊:6
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-04-20 13:18:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答,根據(jù)您這個(gè)身高,體重是正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,很高興為您解答,根據(jù)您這個(gè)身高,體重是正常的。身高和體重的比例還是協(xié)調(diào)的
      

王雙柱
王雙柱 通化縣二密鎮(zhèn)馬當(dāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 反流性食管炎,淺表性胃炎,急慢性胃炎,胃潰瘍,腸道 幫助網(wǎng)友:17262稱贊:7
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-04-20 13:18:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你上面說(shuō)的情況來(lái)看,考慮這種情況應(yīng)該是可以的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你這種情況應(yīng)該是沒(méi)有什么問(wèn)題的,平時(shí)多做一些運(yùn)動(dòng)觀察看看,祝你健康
      

劉建華
劉建華 天津市寧河區(qū)婦女兒童保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網(wǎng)友:279578稱贊:2824
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-04-20 13:18:54 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,現(xiàn)在這種情況應(yīng)該是屬于正常的,身高和體重的標(biāo)準(zhǔn),與遺傳因素,或其因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      現(xiàn)在這種情況,建議你到醫(yī)院做一下檢查,如果身體健康,那就可以正常的發(fā)育,沒(méi)有問(wèn)題,現(xiàn)在這個(gè)年齡,14歲,身高還是比較高的,
      

邢漢學(xué)
邢漢學(xué) 桓臺(tái)縣人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 小兒用藥:發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,氣管炎,肺炎;心血管用 幫助網(wǎng)友:5533稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-07-02 15:29:13 我要投訴

      身高179公分,體重60公斤,你的體重指數(shù)是18.7男士體重指數(shù)正常在19~25之間,你的體重指數(shù)基本正常,稍偏瘦一點(diǎn),建議營(yíng)養(yǎng)全面,魚(yú)肉蛋奶,水果蔬菜,調(diào)配著吃,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“我14歲,體重60千克”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由