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跑步的時(shí)候不小心閃到腰了

男 | 16歲 2018-04-19 22:18:53 1人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述： 跑步的時(shí)候不小心閃到腰了，然后上樓梯的時(shí)候也疼，現(xiàn)在很疼請(qǐng)問(wèn)怎么辦呢

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孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 13:02:20 我要投訴

      你好，依據(jù)你說(shuō)的目前情況。你在跑步的時(shí)候不小心閃到了腰，目前腰部疼痛比較嚴(yán)重。像這種情況，建議你首先要注意休息，減少腰部活動(dòng)?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┛诜闹雇此?，外用止痛藥膏治療?

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