我身高162㎝，體重37公斤

      病情分析：
      您好，從你描述的情況分析，一般是由于脂肪堆積引起的。
      指導(dǎo)意見：
      要注意飲食控制，不要吃太油膩食物，適當(dāng)鍛煉，減肥，可以經(jīng)常長跑、游泳等運(yùn)動。
      

      你好，一般情況下，久坐或者缺少運(yùn)動，都會導(dǎo)致腹部脂肪的堆積，這種情況注意平時多運(yùn)動，避免久坐，可以通過做仰臥起坐或者卷腹運(yùn)動來起到收腹的效果
      
      以上是對“我身高162㎝，體重37公斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所說的情況，有可能是因為不經(jīng)常運(yùn)動而引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議日常生活中多吃含纖維素多的食物，如粗糧，蔬菜，水果。不要吃高脂肪，高糖，高鹽食物。保證充足睡眠，多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，身高體重來說應(yīng)該不胖的。你的情況考慮第一可能自己過于追求過瘦的-
      指導(dǎo)意見：
      -身材了。注意別過于糾結(jié)的。第二就是可以適當(dāng)多鍛煉。減脂增肌幫助讓身材更好看一些。優(yōu)質(zhì)蛋白適當(dāng)補(bǔ)充好。經(jīng)常腹脹不適的話要看是否有胃病如胃炎造成的。