健康咨詢描述: 我是做設(shè)計的,工作比較忙,近期頸椎和肩膀部位一直不舒服,有時候頭暈、眼睛干澀,去醫(yī)院檢查,說我是頸椎肌肉勞損還有頸椎生理曲度變直。我現(xiàn)在用自然曲度頸椎牽引器做牽引,說是能恢復生理曲度,肌肉勞損怎么辦?
想得到怎樣的幫助:肌肉勞損怎么辦?
其實,肌肉勞損比較簡單,做一些頸部肌肉的保護性活動,增加頸部肌肉的力量,經(jīng)過一段時間的治療,頸部疼痛不適的癥狀就會緩解了。不必要過分的擔心。
你這種情況首先應(yīng)該注意休息和保暖,避免劇烈活動,不要長時間低頭,枕頭高度要合適,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療
病情分析:
你好,考慮可能是頸椎病,需要到醫(yī)院檢查確定,禁忌辛辣食物,注意復查
指導意見:
你好,需要到醫(yī)院檢查確定,做血常規(guī),血沉以及x線檢查確定,口服頸舒顆粒,雙氯芬酸鈉緩釋片治療觀察,必要時牽引治療
以上是對“我是頸椎肌肉勞損,自然曲度變直,嚴重嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,目前頸椎生理曲度改變,變直的情況,多由于工作性質(zhì),長期低頭,姿勢不良等不良因素誘發(fā);
指導意見:
可以牽引保守治療,平時需避免久坐,長期低頭,姿勢不良等不良習慣,注意頸部保暖等。
你好,頸椎肌肉勞損就是長期不正確的姿勢,導致頸部肌肉慢性的反復積累的微細損傷。這是造成頸椎病的根本原因。牽引繼續(xù)做,恢復頸椎曲度,同時也能鍛煉頸部肌肉,只有肌肉有力量才能保持頸椎的穩(wěn)定性。建議:日常必須保持正確的姿勢,不要長時間頸椎處于一個姿態(tài),多運動,選擇合適的枕頭,做做頸椎保健操,加強頸部肌肉強度。
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