最近這幾天早上只吃一個(gè)小蘋(píng)果中午吃點(diǎn)生菜清炒的西蘭

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況，初步考慮是過(guò)度控制飲食引起的營(yíng)養(yǎng)不良。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)中餐還是要吃點(diǎn)米飯，因?yàn)槿绻怀郧嗖怂脑?，消化過(guò)快。所以身體得不到有效的一定的吸收產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)不良的情況。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述看，這些都是缺乏熱量引起的癥狀，減肥不能這樣，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要科學(xué)減肥，飲食清淡點(diǎn)，可以要吃點(diǎn)主食，堅(jiān)持鍛煉，保持心情舒暢，祝你健康美麗
      

      病情分析：
      你好，應(yīng)該是身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，缺乏熱量了，會(huì)出現(xiàn)身體的虛弱，出現(xiàn)了手腳冰涼，全身沒(méi)勁等癥狀，還容易發(fā)生低血糖的，不利于身體健康的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在鍛煉的同時(shí)應(yīng)該是適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，可以少量吃些瘦肉，雞蛋，牛奶，面條等食物，避免引起營(yíng)養(yǎng)缺乏，避免發(fā)生低血糖。
      
      以上是對(duì)“最近這幾天早上只吃一個(gè)小蘋(píng)果中午吃點(diǎn)生菜清炒的西蘭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！