寒假的時(shí)候一直坐在床上玩手機(jī)

      病情分析：
      這情況也可能屬于疲勞等刺激導(dǎo)致不適的情況，注意休息較好，
      指導(dǎo)意見：
      遵醫(yī)囑積極按摩補(bǔ)鈣調(diào)理觀察員短時(shí)間較好的，注意少食生冷刺激性食物，遵醫(yī)囑積極加強(qiáng)營養(yǎng)的
      

      病情分析：
      你好，你是說你腰部疼痛，這種情況應(yīng)該是腰肌勞損的原因，可以熱敷服用藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況的腰部疼痛應(yīng)該是腰部肌肉勞損的原因，可以熱敷腰部，同時(shí)服用藥物治療就行。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這是由于你生活不規(guī)律等原因引起到。不適癥狀
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，提高身體免疫力，增加營養(yǎng)。
      
      以上是對(duì)“寒假的時(shí)候一直坐在床上玩手機(jī)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你這種情況，肯定是腰肌勞損引起的，以后不要一個(gè)姿勢(shì)呆的太久。
      指導(dǎo)意見：
      建議你通過理療，烤電，按摩，這樣可以改變你現(xiàn)在的情況，烤電每次考40分鐘，堅(jiān)持十天。
      

      病情分析：
      您長期一個(gè)姿勢(shì)，在床上玩手機(jī)。不可能造成了腰肌的勞損。
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況可以到醫(yī)院的骨科去做一下腰椎的ct檢查，看一看有沒有腰椎間盤突出，如果沒有的話，只是單純的肌肉上的勞損，您可以通過臥硬板床休息，做局部的熱敷按摩。或者是艾灸來緩解癥狀。
      

      病情分析：
      考慮是長時(shí)間一個(gè)動(dòng)作，導(dǎo)致的腰肌勞損或是腰椎疾病導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院做腰椎CT的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，可以針灸按摩和熱敷治療改善癥狀。