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減肥,感覺身邊同學(xué)都很瘦

女 | 18歲 2018-04-17 10:49:49 4人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 減肥,感覺身邊同學(xué)都很瘦。我為什么這么肥,一直找減肥方法,我在學(xué)校天天很難受,希望醫(yī)生給我好的建議

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

關(guān)曉蕾
關(guān)曉蕾 平頂山市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴(kuò)張、冠心病、心衰、高血 幫助網(wǎng)友:31179稱贊:2
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2018-04-17 11:34:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的癥狀,一般情況下建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
      指導(dǎo)意見:
      總體原則“管住嘴,邁開腿”。平時(shí)注意飲食規(guī)律,不要食用生冷,油膩和辛辣刺激食物。不要過度勞累及熬夜。
      

武艷麗
武艷麗 醫(yī)師 擅長: 解決正常及異常妊娠過程中出現(xiàn)的各種問題,如:孕期營 幫助網(wǎng)友:34681稱贊:55
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2018-04-17 11:26:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,從您描述的情況看,一般肥胖可能跟遺傳、飲食、活動(dòng)量等有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見:
      建議:
      1、控制好飲食,避免暴飲暴食,少食油炸、高脂肪類食物。
      2、多進(jìn)行活動(dòng),如:游泳、跑步等。
      祝您健康!
      

張禮平
張禮平 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 膽囊炎,闌尾炎,骨折 幫助網(wǎng)友:6103
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2018-04-17 11:35:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,從你描述的情況分析,你的情況屬于身體胖,想減肥。
      指導(dǎo)意見:
      建議,注意休息,避免熬夜,生活規(guī)律,禁食含脂高的和油炸食品,多食富含維生素的食物,加強(qiáng)鍛煉就可以了。
      
      以上是對“減肥,感覺身邊同學(xué)都很瘦”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭飛
郭飛 蘇州市吳江區(qū)第四人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎病,強(qiáng)直性脊柱炎,股骨頭壞死,骨關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:8117稱贊:1
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2018-04-17 11:38:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,現(xiàn)在體重多少?平常飲食怎樣?做了什么治療?平?;顒?dòng)怎樣?
      指導(dǎo)意見:
      從你描述情況來看考慮要控制飲食,加強(qiáng)鍛煉。要具體檢查看,擔(dān)心的話可以去醫(yī)院咨詢。
      

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