健康咨詢描述: 更年期嚴重失眠有什么好藥,目前看了許多醫(yī)生好像都沒有好的收效
目前的癥狀應(yīng)該是更年期綜合征,建議你口服點谷維素,紅花逍遙片,鈣片,可以緩解你目前的癥狀,適當(dāng)參加一些戶外活動,舒緩心情。
病情分析:
你好,更年期引起的失眠,我建議你多和朋友出去走走路,鍛煉鍛煉身體。
指導(dǎo)意見:
你好,最好把自己忙碌起來,這樣就可以不想那些。也就只多參加跳舞,走路爬山,晚上就可以很好的睡覺。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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