請問一下.腰椎間盤膨出患者平時應(yīng)該注意什么啊

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，只需要平時多注意不要久坐，不要深彎腰提重物就可以。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多注意不要長時間一個姿勢就可以，不要睡太軟的床就好。有不適的情況及時復(fù)查治療
      

      病情分析：
      腰椎間盤突出是指髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      注意少彎腰，少負(fù)重，床要求是硬板床，不能躺軟床?？梢宰鲈黾友臣×α康挠?xùn)練。