有問必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 我不想干什么事從90斤減到60斤

我不想干什么事從90斤減到60斤

女 | 9歲 2018-04-14 21:21:44 3人回復(fù) 來自吉安市

健康咨詢描述: 我不想干什么事從90斤減到60斤,我還是個(gè)小孩。。。希望醫(yī)生幫幫我。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

相華
相華 國藥同煤總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 重癥醫(yī)學(xué)科2,重癥醫(yī)學(xué) 常見危重急癥的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:18775稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-04-14 23:01:57 我要投訴

      你好,很高興為你解答問題,什么都不干是達(dá)不到減肥的效果的,如果要是減肥的話一定要管住嘴邁開腿,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,一定要少攝取糖分,每天都進(jìn)行運(yùn)動(dòng),就會(huì)有所效果。
      

梁波
梁波 醫(yī)師 擅長: 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,頸椎病,腰肌勞損等骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:49830稱贊:87
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-04-14 22:10:43 我要投訴

      病情分析:
      目前的話這種情況的話是沒有太大的問題的。主要是要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在的話是身體的發(fā)育期的,慢慢的通過飲食及運(yùn)動(dòng)的調(diào)理的話就會(huì)有很大的改善的。沒有必要特意減肥的。
      

張丞
張丞 醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,消化不良 幫助網(wǎng)友:2337稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-04-14 22:28:58

      病情分析:
      出現(xiàn)有肥胖的現(xiàn)象,主要是因?yàn)闆]有控制飲食,過多吃甜食零食,所以才會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有肥胖,導(dǎo)致體重過重的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見:
      ,要注意飲食,需要少吃甜食,零食,有時(shí)間可以多跑步鍛煉身體,也可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^服用輕利平幫助燃燒脂肪,減少肥胖的現(xiàn)象
      
      以上是對(duì)“我不想干什么事從90斤減到60斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由