請(qǐng)問(wèn)怎樣可以80斤減到60斤

      病情分析：
      你好根據(jù)你的情況建議你身體正在發(fā)育期間的話最好是不要減肥的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      上述情況你現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，最好是不要減得，平時(shí)飲食的話規(guī)律就可以了，不要吃零食
      

      病情分析：
      你好，12歲正是身體生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期是不能考慮去減肥的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，三餐要有規(guī)律，禁熬夜，禁吃零食油炸及油膩食品，多食新鮮蔬菜水果，加強(qiáng)體格鍛煉。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的年齡來(lái)看你還應(yīng)該是處于青春發(fā)育期，不要盲目節(jié)食減肥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要合理膳食不要挑食，增加運(yùn)動(dòng)，防止發(fā)育不良，可以配合中醫(yī)針灸埋線
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)怎樣可以80斤減到60斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述目前您并不需要減肥的，可以適量控制飲食、多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每周三次有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，如慢跑等。