身高163體重67千克全身東胖試過(guò)拔罐減肥

      病情分析：
      你好看了你的描述，體重偏重，主要是控制飲食加上適當(dāng)合理的運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一頓三餐平時(shí)不吃零食，晚上飯可以逐漸減量，一定要堅(jiān)持鍛煉身體，自然的減肥方法最健康

      病情分析：
      你好，如果想健康的減肥還是需要系統(tǒng)的身體鍛煉加上低熱量的營(yíng)養(yǎng)餐相配合才有效，不要通過(guò)其他投機(jī)取巧的方式。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，如果想健康的減肥還是需要系統(tǒng)的身體鍛煉加上低熱量的營(yíng)養(yǎng)餐相配合才有效，不要通過(guò)其他投機(jī)取巧的方式。希望能對(duì)你有所幫助。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，按照你的身高體重微胖。減肥需要長(zhǎng)期過(guò)程。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議科學(xué)減肥，必要時(shí)請(qǐng)專業(yè)人士指導(dǎo)，必要時(shí)飲食清淡，控制飲食，少吃高熱量食物，多運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“身高163體重67千克全身東胖試過(guò)拔罐減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的體質(zhì)指數(shù)為25.19，有點(diǎn)超重，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不必刻意去拔罐減肥，只要控制飲食，改變生活方式，少吃低脂肪地?zé)崃渴澄?，多吃蔬菜水果，加?qiáng)體育鍛煉，體重也會(huì)恢復(fù)正常的。但是需要耐心和決心。

      病情分析：
      你好，減肥不是靠拔罐之類就可以達(dá)到的。你需要好好的控制好自己的飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意控制飲食也不是如何吃的少。而是要吃的適當(dāng)。控制好飲食總熱量才對(duì)。飲食管理是最重要的。以及注意睡眠充足（研究有發(fā)現(xiàn)睡眠不足是容易影響體內(nèi)一些激素，造成更容易肥胖）。再加上堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。逐漸就可以減下去。減肥別求快。

      病情分析：
      你好，這樣的情況主要是有肥胖想要減肥的情況。注意減肥采取正確的方法才有好的效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      別以為靠拔罐、針灸或者單純吃點(diǎn)什么減肥藥之類就可以。注意正確的規(guī)劃好每天的飲食?？梢詤⒖季用裆攀持改??？刂坪每偀崃?，加上堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)才行。別投機(jī)取巧。養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣更是對(duì)以后健康。對(duì)你皮膚、形象等都有好處的事情。