怎么能才可以減肥成功呢

      要想減掉大腿上的肉建議你應(yīng)該選擇騎自行車(chē)的方法減肥，平時(shí)要注意多保養(yǎng)身體提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃清淡飲食，優(yōu)質(zhì)蛋白食物增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      您好，減肥需要控制飲食加運(yùn)動(dòng)減肥，平時(shí)避免久坐，避免吃零食喝飲料，避免暴飲暴食，多喝水，多吃蔬菜，水果，多運(yùn)動(dòng)鍛煉。祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問(wèn)題描述。你的情況考慮是代謝紊亂引起的肥胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療參考：這種情況可以用中醫(yī)中藥的方法進(jìn)行減肥治療的。同時(shí)配合飲食調(diào)節(jié)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“怎么能才可以減肥成功呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，應(yīng)去科學(xué)的減肥方法進(jìn)行減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打籃球等每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)以上。要持之以恒。不要吃太油膩，脂肪含量高的食物。