健康咨詢描述: 摔傷,半月板損傷已做手術(shù),術(shù)前就肌肉萎縮怎么練肌力, 怎么加負重
你好,從你描述的情況上看,半月板損傷出現(xiàn)肌肉萎縮是常見的一種并發(fā)癥,即使做過手術(shù)后,也要加強股四頭肌的等長收縮練習(xí),避免在屈曲膝關(guān)節(jié)過程中進行旋轉(zhuǎn)活動
怎么叫股四頭肌練習(xí)
就是大腿肌肉的繃緊放松
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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