如何才能永久保持睡著了不做夢(mèng)的狀態(tài)呢

      病情分析：
      你好睡覺做夢(mèng)屬于正常的生理現(xiàn)象，但是如果頻繁的話考慮是不正常的
      指導(dǎo)意見：
      需要去醫(yī)院檢查是否有神經(jīng)衰弱或是脾虛導(dǎo)致的，建議服用健脾丸和安神補(bǔ)腦液調(diào)理觀察的
      

      您好，很高興為您提供咨詢。建議您平時(shí)一定要多出去走走，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，多吃水果蔬菜，合理營(yíng)養(yǎng)，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，千萬(wàn)要杜絕手淫，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)解釋，造成多夢(mèng)的原因可能是神經(jīng)衰弱、大量腦力勞動(dòng)導(dǎo)致腦神經(jīng)興奮過度、睡姿不正確。
      而正常人睡著后做夢(mèng)是正?，F(xiàn)象，因?yàn)槊總€(gè)人睡著后都會(huì)做夢(mèng)。通過大量的研究和事實(shí)證明，睡眠與做夢(mèng)與腦的成熟、心理機(jī)能的發(fā)生、發(fā)展是有較密切關(guān)系的，也是有益的。如果沒有影響到睡眠質(zhì)量，白天精神良好就不用擔(dān)心。
      
      以上是對(duì)“如何才能永久保持睡著了不做夢(mèng)的狀態(tài)呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你說的這個(gè)情況，睡眠不做夢(mèng)，這個(gè)是沒法控制，人為控制。正常的做夢(mèng)，很多人都會(huì)有，而且它是一種。潛意識(shí)的一個(gè)釋放。做夢(mèng)也相當(dāng)于是睡眠的一個(gè)階段，你不讓一個(gè)人做夢(mèng)還影響睡眠質(zhì)量。做夢(mèng)是潛意識(shí)的一個(gè)呈現(xiàn)，它是不受人的意識(shí)控制的。
      

      病情分析：
      你要的這種狀態(tài)無(wú)法保持。植物人可能就是這種狀態(tài)。但植物人有沒有心理活動(dòng)，現(xiàn)在還有爭(zhēng)議。
      指導(dǎo)意見：
      總的來(lái)說，你要求的這種狀態(tài)是無(wú)法實(shí)現(xiàn)的，醫(yī)生也不會(huì)幫助一個(gè)正常人實(shí)現(xiàn)這種狀態(tài)。還是活的積極一點(diǎn)比較好。