剛剛發(fā)現(xiàn)自己有白頭發(fā)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，血液?jiǎn)栴}，遺傳都會(huì)引起的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最近注意休息，不要太勞累，不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物，多吃清淡易消化營(yíng)養(yǎng)性食物。
      

      病情分析：
      你好，考慮你的情況是少年白的可能，缺乏維生素B1、B2、B6是造成少白頭的一個(gè)重要原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，要注意B族維生素的攝入。應(yīng)增加這類(lèi)食物的攝入，如谷類(lèi)、豆類(lèi)、干果類(lèi)、動(dòng)物肝、心、腎、奶類(lèi)、蛋類(lèi)和葉蔬菜等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你想問(wèn)青少年白頭發(fā)的原因。產(chǎn)生白頭發(fā)的原因從臨床看，常見(jiàn)的誘發(fā)因素有：慢性疾病，內(nèi)分泌失調(diào)營(yíng)養(yǎng)缺乏，家族遺傳。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你從飲食調(diào)養(yǎng)入手，平時(shí)多吃含維生素的豆類(lèi)，蔬菜，瓜果，雜糧，以便全面攝取生成黑發(fā)的營(yíng)養(yǎng)素。
      
      以上是對(duì)“剛剛發(fā)現(xiàn)自己有白頭發(fā)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！